MCT in polvere

I trigliceridi a catena media (Medium Chain Triglycerides, MCT) sono derivati da una categoria specifica di acidi grassi che sono trattati dal corpo in modo similare ai carboidrati. La maggior parte dei grassi viene decomposta nell'intestino e quindi ricostituita in modo da essere trasportata nel sangue. Gli MTC vengono assorbiti intatti e trasmessi al fegato, dove vengono utilizzati direttamente per aumentare il livello di energia. Ciò significa che gli MCT possono garantire un maggiore consumo di calorie, maggiore produzione di energia e aumento di peso. Gli MCT contengono circa 8 calorie per grammo, una quantità pari a due volte quella dei carboidrati, rappresentando quindi una grande fonte di energia. Poiché questa energia è facilmente utilizzata dal corpo, può potenzialmente vantare proprietà di risparmio muscolare, bruciando gli MCT prima delle proteine e dei carboidrati. Infine, solamente una percentuale ridotta di MCT viene accumulata come grasso. Pertanto, se il vostro desiderio è di perdere peso, gli MCT sono integratori ideali per garantirvi energia che, a differenza dei carboidrati, non sarà trasformata in grasso corporeo.